本日は私が実践しているボディーケアについてのご紹介です。 私のチャンネルは女性視聴者さんが8割以上なので、この度まとめてみました。 20代の頃とは違い、何もせず体型維持というのが難しくなっているので、なんとか老いに抗って努力しています。 一番いいのは運動なんですけどね。なかなか…なかなかで…。 動画の中でご紹介した商品...

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